고쳐야할 나쁜 습관 TOP 7 !!

안녕하세요 ! 발빠른 거북씨입니다. 공부할 때 고쳐야할 나쁜 습관 너무나 많은데요 ! 그중에서도 꼭 고쳐야할 습관 7가지만 추려서 여러분께 말씀 드리고자 합니다. 아마 지금부터 말씀 드리는 알면서도 고치지 못하고 있는습관들을 보신다면 분명히 무릎을 탁 치며"맞아! 저건고쳐야하는데...." 라고 생각하실 것 같습니다. ^^ 그럼 한번 공부할 때 고쳐야할 나쁜 습관 TOP 7 하나하나 살펴 볼까요 ?? 습관1. 공부 시작시간을 자꾸 뒤로 미루는 습관(일을 미루는 습관) 모든 사람들이 공부하면서 가장 자주 저지르고 나쁜행동은 바로 공부를 시작 할때 "정각에 시작해야지... 10분있다가 시작해야지..." 와 같이 일을 미루기 일수 입니다. 또다른 예를 들자면 많은 분들이 공감하실 아침에 일어날때 "5분만 더....."하다가 기상시간이 20분 ~ 30분 늦춰지는 경험은 많이 해보셨을 것 입니다. 발빠른 거북씨 Tip ! [현실적인 목표 설정] 지킬수 있는 실현 가능한 목표를 설정하라. 너무 힘든 계획은 미루는 습관을 키울 뿐 입니다. [주변사람을 활용하여 관리하라] 동료나 가족에게잘못된 습관을 내버려두지 않도록 부탁하라. 그게 안 되면 혼자서 꿋꿋이 싸워라.주변사람에게 업무를 분담해 쥐어 주는 것이 아닌 채찍을 쥐어 주어 자기자신의 습관을 고쳐보도록 하십시오. 습관2. 무작정 외우기만하는 습관 1+1 = 2 라는 사실을 우리는 단순히 외우지 않습니다.왜 그렇게 되는거지 ? 라는 의문을 갖게 되고, 1+1 = 2 라는 사실을 통해 6 +7 =13이라는 것을 이해하게 됩니다. 어떠한 공부든 단순 암기가 아닌 궁금증과 호기심을 충분히 충족 시켜 줘야만 합니다.궁금증이나 호기심을 충분히 충족시키지 않고 무작정 암기하는 습관을 갖게 되면 공부에 대한 거부감이 생겨 쉽게 포기하게 됩니다. 모르는 것을 찾아 제데로 이해하고암기하는 습관을 기르지 못한다면 공부의 흥미와 재미를 잃어버릴 수 있습니다. 발빠른 거북씨 Tip ! [외우기 전에 이해부터 하자]외우기 전에 항상 기본이 되는게 이해입니다 ^^예를들면기본적으로 영어단어 외울때도 영어 단어의 어원을 이해하고 외운다면 더 쉽게 외울수 있답니다. 가장 외우기 힘들어 하는 역사과목을 암기 하실때에도 사건마다 서로 인과관계가 있기 때문에 이러한 일련의 사건들을 이해한다면 재미있을 뿐아니라 쉽게 외울수 있습니다. [쓰면서 외우자]대부분 입으로 말하거나 머릿속으로만 생각하면서 외우기 십상인데요. 이방법들 보단 쓰면서 외우는 방법이 더 효과적입니다 ^^간단한 개념을 외우는데 말하고 생각하며 외우는 것은 아무 문제가 없지만 전체적인 틀을 잡고 순서대로 암기하는 데는 쓰면서 외우는 것 만큼 좋은건 없습니다 ~ 습관3. 책만 사모으는 습관 주변에서 "○○○ 이 그렇게 좋다던데?" 라는 말만 듣고 "그래○○○사서 열심히 해야지!" 라는 생각으로 책을 구매해본 경험 많을 겁니다. 하지만 어느순간 풀지도 않은 자습서만 차곡차곡 쌓여있는 모습을 종종 보게 됩니다. 발빠른 거북씨 Tip ! [자기한테 맞는 출판사를 고른다]대부분의 자습서는 출판사별로 설명을서술하는 방식이 다릅니다. 여러권의 책을 풀어보면 자신에게 잘 맞는 자습서를 찾을수 있을 것입니다. 물론 과목마다 차이가 있겠지만, 그럴 여유가 없다면 출판사로 고르는 것도 좋은 방법입니다 습관4.공부 잘하는 친구가 놀 때, 같이 노는 습관 여러분은 대부분"애는 나랑 같이 노는데 왜 성적이 나보다 훨씬 잘나오지?" 라는 생각을 한 경험을 한 적이 있을 것 입니다. 그리고 그 친구는 자기보다 머리가 좋아서 그렇다고 합리화를 하게 되죠, 하지만 공부 잘하는 친구는 자신의 계획에 따라 공부를 합니다.공부를 못하는 학생은 그러한 면을 다 보지 못하는 경우가 많습니다. 발빠른 거북씨 Tip ! [공부 잘하는 친구가 공부할 때 꼭 같이 공부하는 것]공부 잘하는 친구를 유심히 관찰해보고 그 친구가 공부할 때 같이 공부하는 것도 좋은 방법입니다. 물론 자신만의 공부 패턴과 방법이 있겠지만 대부분의 공부 잘하는 친구들의 방법은 대체로 유용합니다. 습관5.앉아 있는 자리에서 자주 일어나는 습관 목이 말라 물 마시러 갔다오고, 화장실 다녀오고, 친구에게 물어보고 가고, 5분만 쉬고해야지 하고 잠시 눕고 이런식으로 공부하는 자리에서 자주 일어나다 보면 어느새 시간은 지나가고 있는데 공부량은 늘어 나질 않습니다. 한 마디로 엉덩이가 가볍다는 것인데요 ! 공부할 때 집중력은 공부 시작하고 30분 정도 지나야 최대로 좋아진다고 합니다 ^^ 이 때 하는 공부가 가장 기억에 남게 되는데 자주 일어나는 습관 때문에 결국 공부에 효율성이 없어지게 되는 것입니다. 발빠른 거북씨 Tip ! [충분한 준비후 공부시작]공부시작전 충분히 준비를 해두고 시작하는 것이 좋습니다. 텀블러를 들고 다닌다던지, 화장실을 미리 다녀온다던지 사소한 준비를 한후공부 직전 한번 다짐을 하고 의자에 앉는 것을 권장합니다.마음가짐에 따라 달려있기 때문에 "최소한 30분은 앉아있어야지" 라는 다짐을 하고 앉는 것이 좋습니다. 습관6. 밤새면서 공부하는 습관 밤을 새면 공부를 많이 한 것 같은 착각을 하고낮 수업시간에 졸거나 집중을 못하는 경우가 많습니다. 이는 충분한 잠을 자지 못해 머리가 한마디로 멍해져서 제데로 집중할 수가 없기 때문입니다. 그리고 대부분 시험전날 밤을 새는 경우가 많은데요 시험 전날 밤을 새게 되면 맞출수있는 문제도 틀리는 실수를 범하게 되고 의욕이 없어져창의력과 응용력이 생기지 않기 때문에 응용문제가 나오면 풀기 귀찮아 지는 경우가 많습니다 발빠른 거북씨 Tip ! [최소한의 잠잘시간을 정해 과감히 잠을 자라]공부란건 100m 달리기가 아니고 오랜시간 달려야하는 마라톤과 같습니다. 충분한 숙면을 취해야 졸음으로 생기는 집중력 저하 현상을 예방할수 있습니다. [차라리 아침에 공부해라]밤에 공부하는 것보다 아침에 공부하는 것이 집중력이 좋을 뿐더러 수능시험이나 갖가지 국가시험은 십중팔구 아침에 시작합니다. 아침에 일찍 일어나는 습관을 들여야 아침에 집중할 수 있는 습관도 저절로 길러집니다. 습관7. 목표를 정하지 않고 되는 데 까지 공부하는 것 목표를 정하지 않고 시간되는 대로 공부하면 정한 시간까지 공부를 다 못 끝낼 확률이 높습니다. 또한 목표를 정하고 공부를 하고 그 목표를 이루게되면 성취감 때문에 더 큰 만족감을 느끼게 되고 공부에 흥미를 느끼기 시작합니다. 일일 목표, 주간 목표, 월별 목표 같은 식으로 작은목표부터 큰목표까지 정하면서 공부해 보는 것은 어떤가요? 발빠른 거북씨 Tip ! [현실적인 목표를 세워라]목표를 높게 잡으란 말이 있습니다. 하지만 목표를 너무 높게 잡게되면 그 목표를 이루지 못했을때의 실망감때문에 공부에 흥미를 잃을수 있습니다. 현실적인 목표를 통한 성취감을 얻는 것이 더 현명한 선택이 될 수 있습니다. 읽어주셔서 감사합니다.지금까지공부할 때 고쳐야할 나쁜습관 7가지에 대해 알아보았는데요.공부 잘하는 가장 중요한 것은 자기만의 공부법(습관)을 찾는 것이라고 생각합니다!열공하세요 ^^